ドクター大ちゃんの「大阪/PET-CTがん検診&がん早期発見」
がんになりたくない人、必見!大阪のPET-CTがん検診センター・MI(エムアイ)クリニックの医師が語る「がん」早期発見プログラムとは?早期がんを発見する高度な画像診断力と最新鋭の機器のすべてを公開。
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【PET-CT大阪のMIクリニック発】家事や庭いじりで、がんのリスク減?! 
こんにちは!
PET-CTによる、最先端のがん検診を提供している大阪のMIクリニックです。
ドクター大ちゃんこと、理事長の伊泊大造(いはくだいぞう)が
がんや成人病予防に役立つお話をお届けしております。

共感してくださる方は応援のクリックをお願いします。にほんブログ村 病気ブログ 生活習慣病(成人病)へ

今回は、がんと
体を動かすことの関係です。

日常的にスポーツなどで体を動かしている男性は、
あまり運動しない男性に比べて
大腸がんになる危険度が約30%低い、
ということがわかっています。

これは、男性のデータですが、
男女問わず運動の効用というのは
計り知れません。

一方、「健康のために、
何かスポーツをやりたいが、
なかなか時間がとれない」
そんな声もよく耳にします。

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ところが、
先ごろ厚生労働省研究班が、
とても興味深い調査結果を発表しました。

といったところで、ちょっとブレイクタイム。
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仕事や家事など日常生活の中での
身体活動が多い人は、
死亡リスクが低い…。


運動する時間がないとあきらめている方も、
生活の中で動く努力をすれば、
死亡リスクを低下させることができる、というのです。

研究班は1995年と98年、
全国の約8万3000人を対象に、
身体活動の時間を
(1)肉体労働や激しいスポーツの時間
(2)歩いたり立ったりする時間
(3)座っている時間
(4)睡眠時間

に分けて調査し、2005年末まで追跡。

この間に、男性3098人、女性1466人が亡くなり、
身体活動量と死亡との関連を調べています。

それによれば、
男女とも身体活動量が多いほど死亡率が低く、
身体活動量の最も多い群は
最も少ない群に比べ男性で約3割、
女性で約4割死亡リスクが低下。


死因別では、
男性のがんで約2割、男性の心疾患と女性のがんで
約3割の死亡リスク減
だったそうです。

ちなみに、サラリーマンの方によくあるパターンで、
「立って電車通勤2時間、座り仕事9時間」
のケースは、身体活動量が少ない方から2番目の群。

一方、家事や庭いじりをする人は
身体活動量が多い方から2番目の群に入るそうですよ。

みなさんもぜひ、
普段の暮らしの中で体を動かして、
がんのリスクを軽減してくださいね。
例えば、通勤のときに、一駅前に降りて歩くとか、
階段をなるべく使うとかして、
生活の中に組み入れていくのが自然で、継続できそうですね。

そして、がん年齢といわれる40歳からは、
PET-CTがん検診で、ぜひ早期発見を!!

ここまでお読みいただいてありがとうございました。
これからも、がん早期発見のために頑張っていきたいと思いますので、
応援よろしくお願いします。
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★★がんが気になる方は、お読みください!
PET-CTがん検診は、
世界で最もがんの早期発見が期待されている検診方法です。
痛みが全くなく、横になっているだけのPET-CTがん検診なら、
全ての部位が、短時間で一度に検査でき、小さながんも発見可能です。
PET-CTがん検診についてのご質問は、どんなことでも
大阪のMI(エムアイ)クリニックへ。資料が欲しい方は、こちらから

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テーマ: - ジャンル:心と身体

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【2008/06/18 13:09】 | # [ 編集]


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大阪/PET-CTがん検診センター MIクリニック by MIクリニックさん

プロフィール

大ちゃん           

Author:大ちゃん     
呼吸器内科の医師で
働き盛りの40代。
大阪・大東市にある
医療法人 仁泉会の理事長。
さらに、がん早期発見の最先端を担う
「PET-CTがん検診センター」MIクリニックを
大阪府豊中市に開設。
予防医学の新たなステージを追求中。
医療専門誌にも掲載多数。
地域の大病院、診療所との連携も強い。

性格は温厚で無邪気で、気が長~い。
ちょっと負けず嫌いな一面も?
月2回のテニスが大の楽しみ!
皮膚科医の妻と子供2人との4人暮らし。

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